老眼(´・д・｀)ﾔﾀﾞ

最近私も40代半ばになり友達や知り合いから相談されることが増えました(+o+)

相談される順位だと

1、スマホが見にくい

2、近くを長く見ていて（スマホ、本）遠く見るとピント合わない。

3、メガネ外さないと近く見えない

4、疲れる

5、離せば見える

これはすべて老眼の症状。老眼とは老眼とは気づかない様子。

上の表は年齢と目のピントを合わせる力の関係を表してます。

自然に遠くにピントが合っている状態です（視力がいい人とはちょっと違います）

40歳を過ぎると合わせにくくなり50歳を超えると急に見えにくくなります。

遠視やメガネ、コンタクトが過矯正だったり、レーシックなどで遠視になっていたりしたら早く見えになる多いです。

目の中のレンズ(水晶体)が固くなってくるので無理して見ても目の中の筋肉が鍛えられる訳ではないので、肩こり、頭痛、胸やけなど体の不調を訴える人も出てきます。

次回に続く